健康咨询描述: 感觉总是很累,困乏,精神差,注意力不集中! 额头两鬓容易出汗不停,吃饭啊,出门啊动不动就满头大汗。 说话中气不足没底气。总感觉得深呼吸大喘气才行,气短,坐着躺着站起来会感觉到头晕! 22岁,男,病因,习惯性熬夜,睡眠质量差,容易失眠,过度频繁手淫,长达十多年的手淫频繁过度! 请问医生,我该如何能快速调理好,该吃什么药合适能恢复快点?,过两天要工作了,这样的状态不行啊,老是满头大汗太尴尬了! 我是属于气阴两虚么? 指甲:月牙只剩三个比较暗淡的月牙,指甲还有些竖纹! 舌苔微黄有点厚腻! 自我检测肾阴虚症状也有,目前气虚症状比较明显,我该吃啥药比较合适,能快点调理好呢?谢谢
病情分析:
气血亏虚,导致不能营养局部的组织,机体缺乏营养,出现的不舒服。
指导意见:
平时注意作息规律,不要熬夜,多进行肾俞穴足三里穴的按摩调理,可以使用六君子汤进行补充气血。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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