男性,33岁,经常失眠、做梦、注意力不集中、自言自语、发呆。这种情况主要需要考虑发生了神经衰弱。需要采用综合的调节和治疗的方法。例如需要运用运动疗法,放松疗法,森田疗法,饮食调节的方法,以及药物治疗的方法等。需要有经验的医生来给掌握。我擅长治疗这方面,但是这里限于篇幅,难以安排方案,可以联系指定咨询,以便更好的帮到你。
你好,根据你的描述,考虑是神经衰弱的症状。神经衰弱的治疗方法:可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,或者安神补脑液。
其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅,要保持心情舒畅。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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