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每天哈欠连天,想睡觉

女 | 36岁 2018-05-20 11:42:46 5人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 每天哈欠连天,想睡觉,没精打采,手脚无力,一睡下可以睡几个小时,请问是什么症状,该如何治愈?

医生回复区

孙晓迪
孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 擅长: 各种牙列缺损及牙列缺失的诊断治疗及合理种植方案的制 帮助网友:81825称赞:1
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2018-05-20 11:43:48 我要投诉

      病情分析:
      这个情况是乏力的表现,牵涉到的临床疾病非常多,这个症状没有一定的特异性。
      指导意见:
      建议可以先去内科就诊。查一下心电图,生化全项。做常规的体格检查,在寻找引起乏力的具体病因后治疗。

乔研
乔研 二级心理咨询师 擅长: 婚恋与性心理咨询:恋爱与失恋、婚姻内外男女关系、青 帮助网友:3134称赞:1
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2018-05-20 11:52:40 我要投诉

      总是感觉到身体疲乏,睡眠不足,总想睡觉,您这样的状态有多久了呢?身体是否处于亚健康状态?建议学会调整身体处于放松状态,调整您的生活当中的压力。可以通过催眠调整您的亚健康状态。

鄢晶平
鄢晶平 二级心理咨询师 擅长: 认知疗法,人本主义,对于抑郁情绪,强迫症方面,有很 帮助网友:6159称赞:2
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2018-05-20 11:53:07

      你好,根据你所说的情况,首先的话,你平时夜间的睡眠情况怎么样?如果说夜间睡眠情况还好的话,那么可能就是一个贫血或者是说心供血不足以及身体较虚导致的。建议你可以先使用些中药去调理,以及平时要注意好自己的饮食情况,还有睡眠情况,每天下午至晚上的时间可以适当的锻炼身体。
      以上是对“每天哈欠连天,想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

兰春燕
兰春燕 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:3397
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2018-05-20 11:54:55 我要投诉

      睡眠是保护大脑,恢复体力、精力和维护健康的基础,每天要保持充足的睡眠,但不要依靠安眠药。安眠药引起睡眠不如自然睡眠解除疲劳效果好,应采取睡前精神放松、散步、洗温水澡、按摩等物理治疗措施。可以提高人体的活力和精力,增强体质,提高对复杂工作的适应能力。脑力劳动者应多参加慢跑、骑自行车、散步、登山、游泳、打太极拳、练气功等多种形式的体育锻炼,有助于消除精神疲劳。

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-05-20 11:59:00 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为神经衰弱,这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此,我建议你,当前你需要考虑的是先到医院心理科作进一步检查诊断,如果确诊为神经衰弱的话,那么,你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的心理素质,必要的时候,也可以寻求医生的药物辅助治疗,这样,可能会更有利于你所患神经衰弱的治疗和康复。

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