健康咨询描述: 中指有一个关节弯不到好多,我做了肌腱手术的,现在粘连了,我应该怎么锻炼,才能让它不粘连
病情分析:
局部的关节术后刺激,导致出现的炎症反应,出现的粘连不舒服的情况。
指导意见:
需要注意局部的清洁,多进行局部的热敷和按摩的调理,可以使用红外线照射治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述考虑像你这样的情况需要用力去伸屈关节的锻炼,不能怕疼,这样才能防止粘连。
指导意见:
建议你要还要注意饮食上多补充富含维生素及营养食物,忌辛辣刺激性食物,锻炼要循序渐进,不可心急,坚持每天锻炼。
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