我的一个生了三个小孩的妈妈

      你好，建议你可以多吃青木关加牛奶，以及猪蹄等富含胶原蛋白的食物。多按摩胸部，促进胸部的血液循环，多做扩胸运动。如果没有效果的话，建议可以去医院做胸部整形手术。

      病情分析：
      您好，生完孩子乳房变小是因为体内的激素改变，一般的人生完小孩都会变小的。
      指导意见：
      建议：最好不要做丰胸手术等，平时饮食可以适当多吃豆制品等含雌激素多的食物，平常也可以进行胸部按摩。

      病情分析：
      您好，您所描述的以上情况考虑就是频繁哺乳造成的胸部下垂。
      指导意见：
      这种情况改善的话，建议您可以适当进行按摩治疗。或者外涂丰乳膏，必要的话试试针灸丰乳。
      以上是对“我的一个生了三个小孩的妈妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，胸部小可以根据胸部按摩。
      指导意见：
      这种情况建议平时多吃豆制品，因为豆制品里面含有大量的雌孕激素可以促进乳房发育。祝你健康快乐！

      病情分析：女性多次哺乳或哺乳时间延长，特别是不规则持续性哺乳，由于其上皮崩解吸收后，结缔组织增生不足，无法完全补充哺乳期被吸收的间质，造成哺乳后乳腺不似未哺乳时那样坚挺，变得松软而缺乏弹性，常呈悬垂状。
      指导意见：建议你一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动，多做一些俯卧撑，单杠双杠等锻炼胸大肌的运动，平时多喝水多吃新鲜水果和蔬菜多吃豆类牛奶，都会有效果的。有经济条件的朋友可借助波斯丽尔快速恢复胸部，提升罩杯。