健康咨询描述: 我易胖体质每晚喝一瓶纯牛奶会怎么样? 我易胖体质每晚喝一瓶纯牛奶会怎么样? 我易胖体质每晚喝一瓶纯牛奶会怎么样? 我易胖体质每晚喝一瓶纯牛奶会怎么样?
平常熬夜吗?大概几点钟睡眠?最好是在睡前的两个小时前喝牛奶,这样不至于增加胃肠道的负担,牛奶主要是蛋白质糖很少,16岁的孩子生长代谢比较旺盛,一般不至于增加体重
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