医生，昨晚失眠到五点半睡了俩小时

      病情分析：
      你好，根据你的描述，偶尔的出现失眠，这是由于你压力过大的原因，起到。
      指导意见：
      不要担心，注意休息，减少压力，养成良好的生活习惯保证每天有充足的睡眠时间，多运动，多锻炼。

      病情分析：
      你好，你平时就有夕妍多梦的习惯，这种情况是由于没有睡眠不足引起的。偶尔的一次不会有问题。
      指导意见：
      你好，建议你现在应该补充一下睡眠。中午保证睡眠一个小时。白天多运动晚上睡觉前喝点儿牛奶。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，考虑一般问题不大。
      指导意见：
      平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，白天适当的锻炼，临睡之前，可以喝杯热牛奶或用热水泡脚，避免有太大的压力。
      以上是对“医生，昨晚失眠到五点半睡了俩小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你提供昨天晚上失眠，到5点多才睡着。今天觉得浑身难受。
      指导意见：
      你好。根据你提供的情况，可以使用谷维素，维生素B1药物。均衡营养。合理膳食。

      病情分析：
      你的情况考虑是病毒或者细菌感染引起上呼吸道感染的症状。
      指导意见：
      建议症状轻者可以，多喝开水，多吃蔬菜水果，注意保暖，避免受凉，症状加重时再服药治疗。

      病情分析：
      一般来说，吃谷维素一般没有太大问题，维生素b1的话也不会出现这种情况的。
      指导意见：
      建议平时的时候一定要注意，不要熬夜，不要特别激动一般来说要放松心情可能会好一些。

      你好，如果你现在有失眠，不容易入睡，睡眠时间差的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的，现在是可以服用以上的药物进行调理，在治疗期间进行适当的体育锻炼，不要食用刺激性的食物，祝您早日康复。
      以上是对“医生，昨晚失眠到五点半睡了俩小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据您所描述的这种身体状况来看，也是可以服用谷维素和维生素b1的。
      指导意见：
      最近饮食方面也要尽量避免过于辛辣刺激性食物，也是可以通过热水泡脚、睡前喝杯热牛奶来改善睡眠质量的。

      病情分析：
      你好，很荣幸为您服务，根据您所描述的情况，为您做如下分析。
      指导意见：
      你好，首先您说的药物不会对你所描述的情况才是影响，您的这种情况建议到中医科检查，并采用中药调理，如镇静安神类药物，仅供参考，祝您健康。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是失眠导致的。
      指导意见：
      你可以服用维生素b1和谷维素的，多吃新鲜水果，养成午睡的习惯，慢慢调整。