健康咨询描述: 午休1到2个小时,然后晚上怎么也睡不着了然后到晚上1到2点的时候鬼压床2次。第2次还有人叫我的名字特别的害怕。今天都没有心情了恐慌到现在我现在想晚上怎么办呀
根据晚上身体出现失眠的临床病变表现情况,考虑是身体出现了神经衰弱,精神压力过大,生活不规律导致的心理状态反应表现积极,通过生活规律调整,促进睡眠改善的方法进行综合治疗。
主要就是我中午睡久了,然后我晚上睡不着胡思乱想烦躁引起的吗
通过生活规律等方法调理一下。
自从那次鬼压床有人喊我名字我现在非常恐惧怎么办不敢睡觉了
为了安全起见,到医院检查一下。
检查什么挂什么科
到神经内科就诊一下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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