健康咨询描述: 刚睡的时候挺好一到半夜就抽筋抽筋的时候脚脖子很痛揉一会就好了
病情分析:
你好,一般晚上腿脚抽筋大多是由于受凉或者是缺钙引起的。
指导意见:
你好,你现在正是处于生长发育比较旺盛的时期,所以一定要多吃一些含钙量高的食物,瘦肉,鸡蛋和牛奶。
病情分析:
你好,根据你的描述,睡眠时突然抽筋考虑受凉或缺钙引起。青春期生长发育迅速,容易发生缺钙。
指导意见:
建议你多喝牛奶,多吃虾皮等含钙丰富食物。可以服用朗迪碳酸钙,含有维生素D促进吸收。适当户外运动,晒太阳!睡觉时注意保暖。希望可以帮到你!
病情分析:
睡觉腿肚子抽筋常见的原因就是受凉、或者是体内缺钙。
指导意见:
对于您的这种情况可以适当补充一些钙质,多吃鱼虾,牛奶,也可以服用一些钙的制剂。同时注意保暖。
以上是对“刚睡的时候挺好一到半夜就抽筋抽筋的时候脚脖子很痛揉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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