医生，我脸上有一颗蜘蛛痣
健康咨询描述： 医生，我脸上有一颗蜘蛛痣，就是强迫症，要反复的去摸它，而且很强迫，一定每天保证要摸三小时以上，觉得如果不做，上天会不会让你死，然后我给自己定了一个时间，就是今年的5,6月和明年的5,6月，每天至少摸三个小时。但自己真的不想这样做，很烦恼。然后我告诉自己这是强迫症，就打算不再重复强迫动作了，但是当时有点紧张，一直想着如果你不做，上天会不会让你死的这个念头。然后脑子里就忽然有一个想法而且还是第一次有关于死后的想法，就是人生前如果明明想到要做的事，而且完全可以完成的，你没有做，那死后会不会继续让你完成这件事。我真的很怕，然后一直纠结。
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你好，很高兴为您提供咨询，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。您有强迫症状，应该到当地的三甲医院心理科就医，及时治疗。
您好，通过您描述这是典型的强迫症状，这需要去医院精神科做症状具体评估方可对症治疗，同时结合心理治疗的行为矫正，会对您有帮助的。
医生，这种想法是强迫念头吗
强迫行为和强迫观念
强迫观念可能会一下子产生吗
强迫观念是反复想一个问题
那我这种一下子产生的想法，然后本来决定不执行强迫行为了的，因为这种想法，又开始执行强迫行为，是怎么一回事
这不是您一下午产生的想法，是您的潜意识，您可以通过精神分析来解决您这一系列问题。
可是那个关于死后会怎么样的想法，真的是我一下子想到的，这怎么办
想到之后让您感到恐惧了吗？您是什么感受？
很害怕，担心真的是我想的那样
为什么要去担心完全无法应正的事
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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