我16岁，有手淫习惯
男 | 16岁 2018-05-28 18:14:36
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健康咨询描述： 我16岁，有手淫习惯，最近感觉下面硬不起来了，晨勃消失好长一段时间，感觉喝不少水却拉的很少，头有点晕，脚裸处有点疼，没有受伤，怎么办？严重吗？
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医生回复区
2018-05-28 20:41:59 我要投诉
病情分析：
你这种情况是频繁手淫，或者是熬夜劳累引起的肾虚造成的。这种情况不严重的。
指导意见：
您这个年龄出现肾虚的情况，平时注意休息，不要熬夜劳累，避免频繁手淫，平时加强营养，多吃大枣，坚果，韭菜，黑木耳，慢慢调理就可以恢复的。
2018-05-28 22:21
ask84679275q6
追问
大概需要调理多久？
2018-05-28 22:32医生回答：
您这种情况需要调理三个月左右的，这三个月内最好是戒除手淫，注意休息，不要熬夜。
2018-05-28 22:49
ask84679275q6
追问
有时候会自己射出来，是遗精吗？
2018-05-29 00:14医生回答：
是的，属于遗精
2018-05-28 20:52:33 我要投诉
你好，目前的你，可能有些亚健康状态，建议一，减少手淫次数，比如减至每周一次，二去运动吧，每天跑步两小时，你的浑身症状都会改善，但是要循序渐进，不要一下就跑两小时。三可以借助药物，比如六味地黄丸
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