白癜风要怎么补充营养物质呢？

      白癜风的患者必须要注意饮食均衡，千万不能挑食，偏食不能抽烟，喝酒不能吃辛辣刺激性的食物，以及海鲜类的食物，平时可以买点复合维生素B维生素E叶酸，多吃点新鲜的水果蔬菜

      饮食上要多食一些含酪氨酸及矿物质食物如花生，黑芝麻，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，禁食维生素c食物如柑橘、橙子、柠檬、弥猴桃、葡萄、西红柿等，忌烟酒辛辣海鲜。

      白癜风患者应该多吃些易消化活血的食物，还要多多补充营养的物质，热性高，营养丰富的食物，服用些食物可提高机体免疫力，促进体液质的成熟、调节气质。
      以上是对“白癜风要怎么补充营养物质呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。

      平常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力;在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物。

      您可以仔细观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊。

      白癜风的食疗一是增食富含铜锌铁等金属元素的食物，因这些金属元素可能使酪氨酸酶活性增强，使黑色素合成加快。二是减食或不食不利合成黑色素的食品。如：西红柿、辣椒、酒类和一些酸味水果。
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