女身高158不是很满意 已经马上十八岁了如果长高

      你好，也有遗传基因，要多锻炼身体，多做运动，可以跑步，快跑，慢跑，打篮球，可以喝骨头汤可以去医院检查一下骨龄，看骨龄有没有闭合。

      你好，可以去医院检查一下骨龄，看看有没有闭合。多锻炼身体，多做运动，多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养，保持有足够的睡眠，不熬夜。

      病情分析：
      你好，身高的增长受遗传，饮食，环境，体育锻炼等的影响，多注意观察。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，平时多吃富含蛋白质高的食物，如肉蛋奶等，适当的参加体育锻炼，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠。
      以上是对“女身高158不是很满意 已经马上十八岁了如果长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不满意身高，想在长的更高一点是吧。这个年龄注意饮食和锻炼是可以再长的。
      指导意见：
      平时要按时睡觉，不要熬夜，睡眠的时候会分泌生长激素。有空的时候可以打打球或是做跳跃的动作，刺激一下脚趾的穴位。饮食可以添加牛肉和精肉蛋类。祝你越来越高越来越漂亮！