前天晚上我趴在床上用手机玩游戏

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于肌肉痉挛所导致
      指导意见：
      可以考虑进行针灸等治疗措施，如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

      你好，您应该是晚上趴着玩手机长期保持一个姿势所造成的，建议您可以采取热敷，按摩等方式来缓解症状，适当的活动下可以促进血液循环，平时要注意劳逸结合，尽量避免长期保持一个姿势，若是一直没有缓解的话还需要您及时就医检查再做相应治疗。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况。局部皮肤有异常吗？还有其他不舒服的吗？
      指导意见：
      平时干什么工作？累不累？那天晚上趴着玩手机，玩了多长时间？做过什么检查了吗？
      以上是对“前天晚上我趴在床上用手机玩游戏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个主要姿势不当压迫的，主要是现在的生活条件导致，长期对着手机，电视，电脑。
      指导意见：
      长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗