健康咨询描述: 我就是肚子特别大,不是我这个体重应该有的大肚子,我其他部位都还好,挺正常吧不算瘦,但肚子就是想两百斤的大肚子一样
你好,你说的情况我已经基本了解,一般来说减肥最有效的方法是运动,尤其是慢跑,建议你多参加体育活动,多锻炼,每天早晚坚持跑步,希望我的回答能够帮助到你。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,肚子大有可能是因为活动太少,久坐引起的。
指导意见:
建议平时多吃含纤维素多的食物,如粗粮,蔬菜,水果,不要吃高脂肪,高糖,高盐食物。不要久坐,应该经常运动。
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