健康咨询描述: 偏瘦80斤不到吃的也不少就是不长肉,怎么办,体质是挺好的平时也不生病,是什么原因呀
病情分析:
你好,那别人都是为减肥而头痛,你却为长不胖发愁,人比人气死人了,你说对不对啊?所以别人吃什么长胖就吃什么啊
指导意见:
所以别人不能吃肉你可以吃啊,别人不能吃甜品你可以放心大胆的吃啊,然后你保持充足的睡眠,吃的好,睡得香,那应该一定会长好一些的,谢谢
什么都吃就是不长肉,睡眠不怎么好有没有关系啊,要怎么调理呢
你好,那是不是你吸收的不好啊?吃是吃进去了,但是没有被你消化吸收对吗?所以你还是可以吃点健脾胃的药物,然后每天你早点上床睡觉啊,吃完晚饭之后适当的走路锻炼一下,然后九点半或者至少十点半之前上床开始睡,肯定睡得着,就怕你不肯早睡,谢谢
睡是睡的着,睡早醒的也早,睡得晚醒的也也很早,比如十点睡早上五六点就醒了
你好,那你就早点上床睡啊,不过我感觉你睡眠时间也可以的,那么就在于你吃的东西的质量了,是不是你可以多吃点肉食和甜食啊,然后还要保证消化吸收了,可以吃点归脾丸之类的健脾胃的药啊,谢谢
你好,这位女士饿,你的食量正常,但是体重不增,考虑还是胃肠道的消化吸收功能较差。建议除了正常的营养之外,要加强运动量,增加运动量之后的,未曾胃肠道的蠕动功能也会随之增强,消化和吸收食物的能力也随之增强。也可以用中药调理胃肠。
以上是对“偏瘦80斤不到吃的也不少就是不长肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况是需要考虑可能和您自身的营养吸收有密切关系的,营养足够,但吸收较差,同样容易导致偏瘦。
指导意见:
要注意保证营养,多食肉蛋奶,保证蛋白质的摄入。
多到户外活动,锻炼身体。如果未出现明显的不适,是需要考虑和你自身体质有关。
睡眠不怎么好怎么办
入睡前可以适当服用些温牛奶,有助睡眠,平时要放松心情,睡觉前要避免过度兴奋。
病情分析:
你好,根据你的症状描述你的情况,就是体格偏瘦。食欲很好,饭量也很大。
指导意见:
这种情况的话,建议你去检查一个空腹血糖,如果血糖在正常范围内,你就不用管它。
检查了都还好,是不是脾胃的关系呀,
如果你平时的食欲好,各方面的指标都正常的话,你不用担心,平时注意多锻炼。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,一般来说,体型和遗传关系很大,只要健康就好。
指导意见:
根据你说的这种情况,既然能吃,体质也很好,就没事,大概你是属于遗传性的体质偏瘦型,只要健康就好,没必要担心。
吃的也不差,吃的也挺多,是不是我不吸收啊
你好,这种情况只要不拉肚子应该跟吸收关系不大,大概跟遗传有关系。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线