医生们好，我最近总是失眠
男 | 16岁 2018-06-07 15:11:45
2人回复
来自临沂市
健康咨询描述： 医生们好，我最近总是失眠，就是晚上睡不着觉，躺床上很久很久还不能入睡，即使睡着，第二天醒后感觉没睡一样，刚醒时没感觉不精神，但白天就有点困意，我很少做梦，如果哪天晚上，睡好了，还做了梦，那第二天会困得要死，而且，一般都是在快要醒之前做梦，学校十点熄灯，以前九点，不算太晚吧，但我睡不着的情况持续三年了。还七天中考，请救救我啊！
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医生回复区
2018-06-07 15:13:34 我要投诉
病情分析：
根据你描述的情况考虑，这应该是由于压力过大造成的神经衰弱的现象。
指导意见：
建议：鉴于这种状况，最直接有效的方法就是进行自我调解，从心底要减轻一些压力，注意多休息一些时间。
2018-06-07 15:13:30 我要投诉
这样的情况属于严重的睡眠障碍，已经有三年了，为什么没有早点跟家人沟通，早点看诊呢，这样的情况非常影响考试，不尽快控制，你考不出来好成绩的。山西黄河医院治疗顽固性失眠非常专业，见效快，三天就可以。你可以看诊一下
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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