健康咨询描述: 睡觉一直做梦到醒,为什么呢?不管在哪里睡都会做梦,我也没去医院检查过,想想都可怕
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况要注意神经衰弱等原因导致失眠多梦
指导意见:
建议注意饮食,忌辛辣饮食,多吃蔬菜水果,多饮水,适当运动,保持心情舒畅,必要时及时医院进一步检查,祝你身体健康
病情分析:
您好!根据您介绍的情况,睡眠质量不好,可以用安神片或养血清脑颗粒缓解
指导意见:
平时多喝水,适当加强营养,适当吃些新鲜水果和蔬菜,晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠,适当锻炼身体
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