我现在16岁，身高176

      你好，很高兴为你服务，根据描述的情况分析，建议最好去医院面诊，化验检查一下血离子钙和内分泌生长激素。再拍片看一下骨后线是否闭合。如果闭合了，是不能再长高。如果是没有闭合，根据这些检查结果对症调理。建议在专业医生咨询一下调理用药，不能盲目用药。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，现在16岁，身体还在发育期间，有继续长高的空间。
      指导意见：
      您可以喝纯牛奶，纯牛能很好的补钙，嗯，再适当的吃一些钙片，再就是做运动，多做打篮球，跳绳，羽毛球这类弹跳类的运动，对长个有好处。

      病情分析：
      你好，根据你所述说的情况，如果说吃钙片的话不用太在意哪个牌子，其实大厂家生产的钙片都行，
      指导意见：
      其实我还是建议你，饮食一定要均衡，可以多食用一些蛋类和肉类，另外要常喝豆浆，补充点植物蛋白和适当的体育锻炼，多晒晒太阳。还有身高跟遗传有一定的关系，要综合方面考虑。
      以上是对“我现在16岁，身高176”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！