早上睡梦中腿抽筋了，抽了一会儿

      病情分析：
      你这个有可能是属于缺钙，所以会出现抽筋，同时还会引起疼痛等不舒服症状。
      指导意见：
      主要是可以吃的钙片，配合服用维生素d同时你还可以配合做下针灸治疗的，多用热水泡脚。

      病情分析：
      你好，是由于缺钙或者是着凉引起的，它会导致腿部抽筋疼痛
      指导意见：
      建议你通过药物进行治疗，平时应该注意饮食，适当的进行补钙，避免着凉。注意保暖

      这种情况考虑是缺钙、下肢血液循环不好，或者是下肢有些受凉，一般都没有大问题的，可以看看先注意夜路腿部不要伸在外面，会不会好一些。
      以上是对“早上睡梦中腿抽筋了，抽了一会儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，抽筋也叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。缺钙，疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。

      我分析了你的情况我初步考虑是因为着凉因为缺钙引起的抽筋。我的建议多晒太阳，补充钙，吃碳酸钙ｄ三咀嚼片效果是不错的。你可以试试没有副作用

      你好，建议平时保证营养物质摄入均衡，不挑食，多晒太阳促进钙质吸收，喝酸奶，牛奶补充钙质，作息有规律，适当运动增加抵抗力，希望有所改善

      指导意见：
      你的这种情况属于肌肉痉挛，容易有肌纤维的拉伤，导致疼痛，疼痛多可以自愈。抽筋多和缺钙有关，需要做个微量元素检查，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗。
      以上是对“早上睡梦中腿抽筋了，抽了一会儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡梦中腿抽筋应和受凉。肝肾不足。消化的不好有关系的。应注意合理的休息保养气血、饮食的均衡性
      指导意见：
      可以适当的饮食的均衡性、保养气血，适当的补钙热敷按摩一下比较好的。合理的调养心情，适当的休息一下比较好的

      病情分析：
      根据你所描述的情况，与22岁，早上睡眠中出现腿部抽筋，考虑与受凉有关。
      指导意见：
      这种情况主要是受凉引起的局部痉挛。因为时间比较长，所以疼痛持续，但休息后会好。

      病情分析：
      你好，你说的睡觉觉抽筋考虑是缺钾缺钙引起的，需要补充这些元素，加强营养，如果不缓解的话，需要去医院检查确定疾病。
      指导意见：
      加强营养，补充维生素和微量元素，不要挑食偏食，养成良好的生活习惯，平时锻炼身体，增强体质。祝早日康复。

      病情分析：
      根据你的情况分析，你这种情况可能是与缺钙有关，不用过于担心。
      指导意见：
      建议，注意休息，避免着凉，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，多食含该丰富的食物，如，虾皮，猪肝，鱼虾，瘦肉，豆腐，等，必要时口服钙片

      你好，根据你的描述，你目前的情况是睡眠中腿有抽筋时。建议适当晒太阳，注意补钙。不用太过担心，适当的增加户外运动。饮食上多吃些，含钙高的食物。

      病情分析：你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。指导意见：建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。也可服用刺五加片治疗观察。建议中药调理。注意休息。不要熬夜。可以用玫瑰花，酸枣仁代茶饮

      你好，导致腿部抽筋的原因有很多，比如白天腿部受凉，缺钙，运动量过大，一般休息后就好了，如果反复发作可以适当补钙，注意腿部保暖

      应该是着凉引起的，偶尔抽筋问题不大，多注意保暖就可以了