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早上睡梦中总是会腿抽筋

女 | 25岁 悬赏3个健康币 2020-09-20 15:21:55 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 最近早上总是睡着睡着腿会抽筋,有时候左腿有时候右腿太难受了

医生回复区

杨敏
杨敏 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 颈椎病,腰椎病,髋关节疾病,膝关节疾病,踝关节疾病 帮助网友:5121
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2020-09-20 15:37:13 我要投诉

      病情分析:
      您好!您的情况有可能是缺钙引起的腿抽筋,也有可能是因为受凉而引起的腿抽筋,建议您注意保暖避免受凉,睡前热水泡脚。
      指导意见:
      建议您注意饮食要营养均衡,食物多样化,多吃富含钙质食物,注意补充维生素D有利于钙吸收,适当运动锻炼身体增强体质。

付永刚
付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友:48122称赞:9
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2020-09-20 15:36:26 我要投诉

      通过你的详细描述为腿部抽筋,分析有没有剧烈运动,有没有着凉受寒,建议化验离子系列,有没有缺钙,指导下一步治疗,建议适当休息一段时间,局部热敷烤电微波治疗,配合按摩效果不错。

曹洪志
曹洪志 深州惠仁医院   副主任医师 擅长: 胸外:肋骨骨折,胸腔闭式引流,普外:甲状腺,乳腺, 帮助网友:5137称赞:1
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2020-09-20 15:28:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您提供的信息,初步判断您这种情况,可能和缺钙,或者是着凉有一定的关系
      指导意见:
      最近因为天气变化,逐渐转凉,所以会有,着凉导致抽筋,最常见的还是因为缺钙所引起的,所以建议您注意保暖,积极补钙,多晒太阳,多吃一些含钙高的食物,比如牛奶瘦肉,骨头汤等
      以上是对“早上睡梦中总是会腿抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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