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四百米冲刺跑或八百米慢跑之后会出现头晕

女 | 18岁 2018-06-12 11:36:51 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 四百米冲刺跑或八百米慢跑之后会出现头晕,眼花,四肢无力,干呕等现象

医生回复区

杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2018-06-12 11:49:08 我要投诉

      你好,四百米冲刺跑或八百米慢跑后出现头晕、眼花、四肢无力、干呕等现象是因为跑步过程中消耗大量体力,脑部缺氧、脑供血不足,所以出现上述情况。跑完后千万不要立刻停下来休息,要慢慢的走几圈,然后再停下来歇一会,喝点白糖水,补充一下体力和糖分。

王月
王月 明水县中医医院   护师 擅长: 痛经,月经失调,不孕症,功能失调性子宫出血,子宫内 帮助网友:18522称赞:20
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2018-06-12 11:38:56 我要投诉

      病情分析:
      你好。你这种情况考虑剧烈运动头部短暂缺氧,供血不足引起,可以休息观察一下
      指导意见:
      建议你。如休息后没有缓解需要到医院检查一下身体状况,可以喝点温水或是糖水,不要担心

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2018-06-12 11:49:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,这有可能是因为你过度劳累导致的,平时缺乏活动,运动量过大。
      指导意见:
      这种情况的话,一般休息过后可以缓解的,你平时要适当的运动锻炼体质,避免劳累过度,循环渐进。
      以上是对“四百米冲刺跑或八百米慢跑之后会出现头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王枭枭
王枭枭 阜阳市肿瘤医院   医师 擅长: 擅长的是常见内科和外科疾病的初步诊断及诊疗,尤其是 帮助网友:6052称赞:1
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2018-06-12 11:52:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,是属于过度运动后的常见现象,运动后不要立即停下来,让同学扶着走一走
      指导意见:
      建议不要立即停下来,建议慢慢走一走再坐着歇下来,多喝水,不要再高温环境下过度运动

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