在运动时小腿跑步时跟不上但是小腿的肥肉挺多的手也是

      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，属于很明显的身体的脂肪堆积症状，建议应该注意饮食的清淡，再就是使用点中成药健脾祛湿，增加有氧运动进行改善症状的。

      病情分析：
      运动是小腿跑步时跟不上，但是小腿的肥肉挺多的，所以也是这样子。
      指导意见：
      你好，建议你平常要多参加一些体育运动，平常在饮食上面稍微控制一点，少吃太肥的食物。

      病情分析：
      你好，请问你你平常运动多不多了呢？平常身体情况怎么样了呢？
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，你这情况应该是锻炼太少引起的反应，建议你增加锻炼就可以了。
      以上是对“在运动时小腿跑步时跟不上但是小腿的肥肉挺多的手也是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述看，减肥需要一定的时间，运动也要持之以恒。
      指导意见：
      首先你得年纪还小。只要坚持就会有好的结果出现，希望你不要太着急，还是要按部就班的体育锻炼，只有量变才能引起质的飞跃！

      病情分析：
      你好你是说跑步时候跑不动的意思吗？不知道你的体型胖不胖。
      指导意见：
      建议你平常饮食注意，多补充优质蛋白质，如豆腐，鸡蛋，排骨，瘦肉，鱼肉，牛肉之类的，少吃肥肉，油炸食品。这样可以增肌减脂，对改善你的肌肉状态，增强体质，改善运动量都有好处。再就是平常注意运动。