病情分析:
你好,根据你反应的情况考虑多可能过于劳累。受凉,体质差等引起的疲劳过度
指导意见:
一般需要多休息,不要过于劳累,可以通过到医院拍片排除颈椎病可能性,可以配合按摩拔罐帮助改善病情,希望能帮助你
建议首先看医生,确定有无器质性病变。然后试着全身放松,用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹凸起来,呼气时,小腹凹下去,保持深呼吸,想象着你头昏,脖子酸,眼睛痛的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……
你好,根据你详细的表达,头晕乏力脖子酸痛与颈椎病有关系,建议去医院检查一下,平时要注意休息,平时注意多仰头,避免长时间低头,可以牵引,理疗。
以上是对“头经常昏痛,而且没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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