就是发现不怎么长高想请问一下要怎么问才能长高呢

      你好，根据你描述的情况。人的身高是受遗传和环境因素影响的。建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查，看一下骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型在不能增高，建议平常锻炼和饮食调理，也有助于身体增高，每天早起慢跑半小时以上，平时多打篮球，排球，羽毛球，跳高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动，平时多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，坚果，豆制品，牛肉，动物肝脏，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理，都有助于身体长高。
      

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，你所说的这种情况想要长高就必须做到以下几点：
      指导意见：
      1.要保证充足的睡眠时间，并在睡前喝1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和长个子）；2.进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右；3.饮食要合理，不要饥饱不匀，保持匀称的身体，不要使自己的体形向横向发展很重要，否则长高的可能性就很小了；4.参加一些体育活动：如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动（可促进骨胳生长），引体向上等运动。
      

      病情分析：
      你好！你今年15岁，有多高？多重？你的家长身高如何？15岁的年龄还有很大的生长空间，不要太担心
      指导意见：
      如果是遗传因素，可能发展的比较小。无论如何，要充分利用可用的空间，注意营养和饮食，注意锻炼方法，在长个还是有可能的。
      
      以上是对“就是发现不怎么长高想请问一下要怎么问才能长高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有身高偏低的情况。
      指导意见：
      我给你的建议是，平时多吃有营养的食物，多做有氧运动和抻拉运动，吃一些钙剂补充，