健康咨询描述: 健忘,掉头发,爱发脾气,月经量少,睡觉胸部以上,头爱出汗,有时深呼吸呼吸不畅,老做梦,带孩子一夜要醒七八次,迷迷糊糊睡一夜,有两年时间了
病情分析:
综上所述,这种情况下考虑应该是精神紧张,工作生活压力过大引起的神经衰弱。
指导意见:
建议,合理膳食,少食辛辣刺激性食物和冷硬食物,多食新鲜的蔬菜和水果,保持心情愉快,减轻压力,适度户外活动,多与人沟通交流,可口服安神补脑液或者脑力宝丸,必要时去当地医院中医综合科,在中医师的辩证施治下进行治疗,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,首先考虑是睡眠质量差所引起的一系列症状。
指导意见:
你好,建议你注意休息,养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,增加营养,多吃蔬菜和水果,忌食辛辣刺激性食物,保持情绪稳定。
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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