15岁，肾虚。以前手淫

男 | 15岁 2018-06-24 17:43:36 3人回复来自深圳市

健康咨询描述： 15岁，肾虚。以前手淫，三天一次，二天一次，一周一次，现在没有手淫有一个星期了。之前昨天感觉腰酸背痛，怕凉，大便稀多，主要是背疼，应该怎么调治，要吃什么，能不能激烈运动

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初晶辉牡丹江市第二人民医院主治医师擅长: 冠心病、肥胖、脑血管疾病有独到的治疗。帮助网友：6361称赞：20

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2018-06-24 20:17:19 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况可以每天慢跑半小时，跑步前做好热身运动是最好的。
      指导意见：
      不要吃辛辣刺激性食物，如生姜，大蒜，辣椒，麻料的，早睡早起，不要熬夜。会好起来的。

2018-06-24 20:39 ask80330140bv 追问

我就是吃了辣的后，腰背一直疼

2018-06-24 20:49医生回答：

所以这段时间不要吃辣的，腰背部疼痛，可以按摩按摩。

2018-06-24 21:02 ask80330140bv 追问

就运动调理吗，我就是喜欢运动，还有怎么调理

2018-06-24 21:04医生回答：

可以服用六味地黄丸进行调理。这样对你的恢复有帮助。

2018-06-24 21:06 ask80330140bv 追问

大概调理的话要几天，是不是不能打篮球剧烈运动

2018-06-24 21:07医生回答：

要调理一个月，这时间不适合打篮球这个运动，早睡早起保证睡眠。

2018-06-24 21:08 ask80330140bv 追问

好的，谢谢医生

2018-06-24 21:09医生回答：

别客气祝你，早日康复，有什么问题请随时关注我谢谢再见

谷平本溪市中心医院主任医师擅长: 擅长高血压，心脏病（包括冠心病，心肌梗死，心绞痛，帮助网友：36815称赞：1

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2018-06-24 20:33:00 我要投诉

您好，过度手淫会导致肾虚，引起腰膝酸软，疲乏无力，精神不振，注意力不集中，严重的引起泌尿生殖系统疾病，影响正常的工作生活和学习。戒掉过度手淫，有利于身心健康，饮食上多吃牡蛎，生蚝，枸杞等补肾食品，可以口服金匮肾气丸或者汇仁肾宝。

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陈明慧辉南县中医院护师擅长: 慢性胃炎,消化不良,肠胃炎,肠炎,胃炎,原发性高血帮助网友：12515称赞：10

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2018-06-24 20:31:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的锻炼，你需要到正规医院检查看看，可以中药调理
      指导意见：
      建议你平时避免熬夜，保证心情舒畅，睡眠充足，适当的锻炼，多吃点水果和蔬菜！
      以上是对“15岁，肾虚。以前手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！