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最近心里感觉有点抑郁

男 | 24岁 2018-06-26 10:35:28 3人回复来自未知

健康咨询描述：最近心里感觉有点抑郁，不爱出门，不爱说话，就像愣神，对什么事物都没有兴趣

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2018-06-26 10:38:21 我要投诉

如果只是短期的出现这种现象，没有太大关系，调整好自己的情绪就可以。一般情况考虑还是免疫力下降导致的，可以用点增强免疫力的药物。

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2018-06-26 10:41:23 我要投诉

指导意见：
你当前的心理是存在抑郁的情绪状态的，需要你自行加以调整，建议你应放松情绪，减轻心理压力，多与家人沟通交流，多参加集体活动，会有所改善的。

lf1378 二级心理咨询师擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀帮助网友：11610

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2018-06-26 10:42:06 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状考虑轻微抑郁症，建议平时合理饮食，合理安排学习和工作，保持心情舒畅和睡眠充足，需要多和周围亲人朋友沟通，多散散步，听听音乐分散注意力，可以到附近医院进一步咨询。
以上是对“最近心里感觉有点抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！