长期睡眠不佳，没有深度睡眠

      需要去医院检查一下排除器质性病变。你说的症状和你的职业特点有关，休息时间不够，生活饮食等不规律都有关不要因此产生情绪困扰！

      你好，根据你所说的情况，首先的话，你身上这些症状其实跟你睡眠是没有关系的，但是我建议最好是能够去皮肤科看一下，开一些止痒抗过敏的药物。

      你好，你的四肢过敏开裂以及脚气这些身体疾病会导致你身体出现发痒、从而影响你睡眠的，这方面需要你首先去正规医院皮肤科就医诊治原发疾病，如果你失眠严重的话可以服用谷维素或者安神补脑液等又加以治疗，尽量不要服用安定类药。
      以上是对“长期睡眠不佳，没有深度睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，目前如果你有脚气，跟睡眠没有关系的，建议这种情况你可以喝一点，安神补脑液，如果有脚气的话，还是要使用一些真菌类的药物进行治疗的，目前有可能是过敏的原因导致的。四肢裂开骚痒，有可能是，洗洁精或者肥皂等过敏，你可以先，戴手套刷碗看看情况。

      你好，失眠大多数时候是由心理因素引起的，也可能和某些躯体疾病相关，但是整体而言你所说的躯体症状和失眠的关联性不大。因此建议你可以着手从调节情绪开始，调整失眠状态。