健康咨询描述: 医生,您好。我睡眠超级不好,入睡时间较长,中间醒了难入睡,早上起来头晕脖子痛肩膀痛,醒了之后很想睡,但是头顶有点微痛,很难入睡。请问吃什么药比较好。
睡眠不好,无法进入深度睡眠,早晨起来头晕脖子痛,应该是有颈椎不好的现象,有时候压迫到脑神经会引起脑供血不足,这样睡眠就不好的,可以吃点养血安神的药物。
什么药比较好呢?推荐一下
您好,从您描述的情况来看,目前存在有明显的睡眠障碍,一定要积极的寻找和去除各种诱发因素,避免过度紧张焦虑,放松心情,还要保持良好安静的睡眠环境,睡前也不要吃刺激性的食物,可以临时应用镇静药物缓解的。
什么药比较好呢?推荐一下吧
您好,可以用多虑平,或者佳乐定,需要到医院开药的。
病情分析:
引起失眠的原因有工作压力过大、过于劳累、过于兴奋等。睡眠不足就会出现头晕头痛。先要找出引起失眠的原因,对症治疗。
指导意见:
注意平时一定要做好自我调节,不要给自己太大的心理压力,避免过于劳累,按时休息,不熬夜,养成良好的睡眠习惯。晚餐不可进餐过饱,睡前不吃辛辣刺激的食物,多吃坚果类食物如花生、核桃等,有一定补脑的作用。多吃清淡的食物,多吃蔬菜、水果,睡前饮用热牛奶温开水泡脚有利于改善失眠的症状,如果通过食疗,仍有失眠的症状建议服用维生素B1片、养血安神丸。
以上是对“睡眠不好,无法进入深度睡眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谷维素要吃吗?
可以吃点谷维素的,调节植物神经。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线