腰痛两年，因为我们现在是长期需要弯腰负重的工作

      病情分析：
      您好腰部疾病重在调理保养直接治疗，需要减少负重弯腰太多，和比较相对于劳累过度的工作。
      指导意见：
      减少直接因素才会有可能各方面，完全恢复而且需要平时睡觉尽量使用，硬板床的使用。

      指导意见：
      你好！根据你的咨询内容分析，不知你的椎间盘突出有多少？压迫硬膜囊，右侧隐窝狭窄。说明对神经根有可能有所压迫，如果还是可以保守治疗，则需要规范的康复理疗，卧床休息3~4周以上。以后进行腰部的功能锻炼，但要避免弯腰负重的工作，以免加重病情。

      您好，您椎间盘突出压迫硬膜囊，可以考虑保守治疗，1、腰椎牵引。2、理疗可减轻炎症水肿，改善神经血供。3、按摩可改善局部血供，松弛肌肉痉挛，解触疼痛。4、口服中西药解热镇痛药物。如上述办法症状不能缓解去正规医院行手术治疗。最好不要再做此类工作。
      以上是对“腰痛两年，因为我们现在是长期需要弯腰负重的工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，经过相关检查之后。你还是要多注意休息，不要让不要让腰过于负重。同时你可以尝试一下针灸按摩，推拿的治疗方法，也是非常不错的。