抽烟十一二年了，最近戒了一个月烟了

      这种可能是一种戒断反应。戒断症状指停止使用药物或减少使用剂量或使用拮抗剂占据受体后所出现的特殊心理生理症状群。表现为兴奋、失眠、流泪、流涕、出汗、震颤、呕吐、腹泻，甚至虚脱、意识丧失等。吸烟者在强制戒烟之后也可能会出现诸如焦躁不安、失眠、食欲增强、吐黑灰色痰、血压升高以及心律不齐等戒断症状，会产生极大的痛苦。但是这种反应大多数会随着体质恢复逐渐消失。

      根据你的描述：抽烟十一二年了，最近戒了一个月烟了，天一热现在浑身发麻，没有劲，怎么回事。考虑戒烟引起的戒断症状。转移注意力，参加一些室外活动。

      病情分析：
      你好！应该说戒烟是个人毅力与恒心的较量，多数戒烟者也是会在一月左右出现些身体不适的反应。
      指导意见：
      你讲的感受与身体异常看，也是与此有关的，建议在戒烟的同时也可嚼些口香糖类来转移对戒烟依赖性。
      以上是对“抽烟十一二年了，最近戒了一个月烟了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述情况分析，戒烟和手麻头晕是没有关系的，您手麻头晕可能是与颈椎有关。
      指导意见：
      指导意见：我建议您去医院做过磁共振检查，看看颈椎是有压迫颈动脉或者交感神经。