有问必答网心理健康科失眠 → 医生我半夜总感觉有人拉我

医生我半夜总感觉有人拉我

女 | 13岁 2018-07-04 12:44:35 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,医生我半夜总感觉有人拉我,而且我还是迷糊的争不开眼,全身动不了,昨天晚上我梦见了我外公的妈妈,她问我有小苹果吗?我说没有,梦就结束了,然后就感觉有人在拉我。我全身没有力气我用脚轻轻的踢了一下,然后就感觉有人在拉我的头。这是怎么回事?

医生回复区

王冲
王冲 驻马店市第二人民医院   副主任医师 擅长: 失眠、抑郁症、人格障碍、精神分裂症、焦虑症、强迫症 帮助网友:12245
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2018-07-04 14:23:38 我要投诉

      你要情况考虑这个有可能是受到惊吓了,这个你可以懂,中医科去把脉看看,确诊一下,可以喝点中药,改善一下就行。这个不用担心的问题。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2018-07-04 14:23:26 我要投诉

      你好,日有所思夜有所梦,人的梦境与日常生活以及人的思维想法都有一定关系,人情绪不良容易导致梦境增多,并做噩梦,针对你睡梦过程中所出现的这种情况,考虑是睡莽撞了,是一种错觉,应该没有多大问题,不用担心,你要养成良好的睡眠习惯,尽量不要熬夜,平时正常的安排生活和学习,避免劳累紧张。
      

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2018-07-04 14:23:46 我要投诉

      你好,你总是觉得别人拉你或者做梦,都是说明你总是在浅睡眠之中,所以感觉很困很迷糊但是醒不来动不了。可以补充维生素bc和谷维素促进深度睡眠,减少做梦,平时多吃蔬菜水果
      
      以上是对“医生我半夜总感觉有人拉我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨凌云
杨凌云 二级心理咨询师 擅长: 育儿、婚恋、焦虑症、强迫神经症、惊恐障碍等。 帮助网友:2154
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2018-07-04 14:25:41 我要投诉

      指导意见:
      你好,你是梦境的感觉,梦是人白天活动及记忆碎片的随意拼接,没有逻辑性和现实性,但是反复出现的梦境的确和人的身体状态、心理状态有关,因为无论如何都是与脑细胞内存有关的。你梦中的感觉说明你近期身体紧张程度比较高,肌肉紧张,睡眠中一方面在休息另一方面脑中却不停传达紧缩的信息,从而产生被动拉伸的感觉。建议多做身体放松练习,同时保持心态放松。
      

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