晚上总感觉有人盯着我
女 | 15岁 2020-06-08 21:16:20
2人回复
来自池州市
健康咨询描述： 印象开始应该是七八岁的时候有一次看鬼片，然后从那之后就昨天害怕晚上一个人，但是到现在就感觉有人在盯着我，应该是四五年级的时候，就感觉有人在背后盯着我晚上的时候，白天的时候没有，然后看黑的地方就感觉有人在那，一个人在家不开灯的地方不敢去，就是感觉有人在那盯着我，然后刷牙的时候盯着洗手台，余光看到镜子就感觉镜子照到了背后，有人在盯着我，但事实上并没有，但是就是感觉害怕，然后现在就是有时候会眼花，我晚上洗漱的时候，眼睛突然撇过一个黑的地方，就突然一下，好像有个人在那里，然后仔细看嘛，又没有，然后晚上总感觉有人站在我背后，睡觉的时候就觉得有人在我旁边，以前是感觉他在不远处，但是现在就感觉他就在躺在我旁边，然后一动都不敢动，有点影响睡眠
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医生回复区
2020-06-08 21:24:14 我要投诉
这个其实可能是跟你本身个性比较胆小内向有关系，如果只是偶尔出现这种情况的话没有关系，自己注意调整就可以了。如果你经常都会有这种感觉，而且会觉得害怕紧张觉得不安全，感觉有人会伤害李，那我们就要注意会不会存在一些精神病性的症状建议到精神科就诊。
2020-06-08 21:26:22 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，可能是之前自己看鬼片出现恐惧情绪，现在有心理作用，首先应该学会自我进行调节自己心态释放自己，
指导意见：
建议平时应该把压抑倾诉出来，学会自我进行调节自己心态，多选择自己开心快乐事情，应该告诉自己父母，希望父母理解自己，晚上可以陪伴自己共同去面对现实，尽可能不要看恐怖类东西，
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