健康咨询描述: 看到好多强直患者都说游泳有助于病情的康复,为什么游泳最适合?
想得到怎样的帮助:游泳为什么是最适合强直患者的运动?
病情分析:
回复,首先,根据你提供的情况,强直性脊柱炎,属于风湿免疫性疾病,通过体育锻炼增加机体的免疫力来控制病情。
指导意见:
建议,首先,根据你提供的情况,强制性脊柱炎,如果处于活动期腰痛严重的情况下,应该减少活动多卧床休息,如果处于稳定期,腰痛不明显,可以适当的运动,但是应该避免剧烈运动。营养饮食来增加机体的免疫力控制病情。
病情分析:
你好!游泳可以增强脊柱背部肌肉力量,增加脊柱稳定性,对防治强直性脊柱炎有一定帮助。因为游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平,大大减少了脊柱负担,降低了脊柱间盘承受的压力。而且游泳时人体由水的浮力托起,全身关节几乎处于不负重状态,而游泳时产生的波浪对脊柱背部肌肉也有一定的按摩作用,相当于“水疗”。
指导意见:
建议:游泳可以增强脊柱背部肌肉力量,增加脊柱稳定性,对防治强直性脊柱炎有一定帮助。因为游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平,大大减少了脊柱负担,降低了脊柱间盘承受的压力。而且游泳时人体由水的浮力托起,全身关节几乎处于不负重状态,而游泳时产生的波浪对脊柱背部肌肉也有一定的按摩作用,相当于“水疗”。
以上是对“游泳为什么是最适合强直患者的运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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