健康咨询描述: 医生您好,什么样的运动是适合强直性脊柱炎患者的?b27阳性,确诊强椎炎三年,吃过中药一年半,现停药。
想得到怎样的帮助:什么运动是适合强直患者的?
你好,强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,以侵犯脊柱关节及附近肌腱、韧带等软组织为主。早期病人会有腰痛、或屁股疼痛、或背痛,也可仅有僵硬感。而随着疾病的进展,病变会由臀部。下腰部向腰椎、胸椎、颈椎发展,则出现相应部位疼痛、活动受限,导致脊柱畸形。平时注意睡硬板床,可以骑自行车,游泳,瑜伽,打太极来锻炼。
强直性脊柱炎治疗目标是控制炎症,减轻疼痛,减缓病情进展,减少畸形和功能障碍,提高生活质量。平时注意坐、卧、立姿势保持正确,做呼吸运动以维持胸廓扩展度,游泳是强直性脊柱炎最好运动方式。
你好,对于你所说的情况,对于强直性脊柱炎这种病的治疗,早期就是积极的进行身体的功能锻炼,的身体保持最佳位置,防止畸形的出现。运动的方式可以进行慢跑,做体操,做下蹲的动作,还可以做小燕飞的动作,还可以做俯卧撑,可以进行游泳等,用来锻炼后背的肌肉,防止出现僵硬和疼痛。同时睡觉最好要睡木板床,不枕枕头,要注意休息,不要劳累,注意保暖,不要受凉。祝你身体健康。
以上是对“什么运动是适合强直患者的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
强直性脊柱炎患者日常生活必须注意,不能过劳过累,避免着凉受潮,避免长期久坐和坐姿不正,清淡饮食,禁食辛辣生硬食物,多食含蛋白质和维生素食物。逐步循序渐进的加强锻炼。散步,打太极拳,做做广播体操。增强体质以免复发。
病情分析:
你好:根据你的描述,强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。如果已经诊断为强制性脊柱炎,是需要及时积极的治疗,治疗虽然不能彻底治愈但能控制症状及疾病的进展,使之不影响或较小影响工作和生活,控制关节融合畸形。
指导意见:
建议平时要坚持药物及其他综合治疗,平时注意休息,不要劳累,尤其腰背部,注意保暖防湿,定期复查脊柱及相应关节及肝肾功能,只要适量的运动,如跑步、温水游泳、腰背部肌肉的适当锻炼、打篮球等都可以,只要适量就行。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎这种疾病一旦患上,一定要积极的配合医生进行治疗。
指导意见:
平时要做好防寒措施,避免受凉及过度的劳累每天坚持做全身关节的肢体功能锻炼,这样对病情的恢复才会有帮助,同时要注意饮食上适当增加含钙高的食物的摄入,好嘛,珍惜,希望你健康!
你好,强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
由于现在治疗强直性脊柱的疗法有很多,不同的病情,治疗方法也是不一样,建议要检查清楚病情,再对症治疗,才能达到治愈的目的
以上是对“什么运动是适合强直患者的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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