强直性脊柱炎日常生活中怎么保健？

      你好，强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病。在日常的生活中要避免，受凉劳累，要多注意休息，不要过度的劳累，并且要多注意保暖。不要做剧烈的运动。

      您好，根据您的病情描述，强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。最好是通过药物和物理疗法联合治疗，药物可以到正规的医院门诊买一些，物理疗法就是做单杠的引体向上，还有就是坚持做仰卧起坐，慢跑，通过强化生理机能来控制病情，饮食方面不要吃海鲜、动物肝脏、生冷辛辣的食物，生活起居要规律，四季调和，不要过于操劳

      你好，强直性脊柱炎是一种病因尚不明确的、侵犯中轴关节为主的慢性全身性炎症性疾病建议去风湿免疫科或者专科医院进行治疗。平时要保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展；养成每天运动的习惯。
      以上是对“强直性脊柱炎日常生活中怎么保健？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！