病情分析:
你好,很高兴为你回答,根据您的描述,减肥的话,最重要的是控制体重。
指导意见:
建议你平时饮食一定要注意规律,平时少吃油腻食物,多吃水果蔬菜,少吃面食,另外还要注意多锻炼身体,要管住嘴,迈开腿。
病情分析:
你好,减肥最好的方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食
指导意见:
只有多运动才能消耗多余的脂肪,饮食吃七分饱就可以了,坚持下去就可以减肥成功的
以上是对“不管做什么都瘦不下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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