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医生回复区
2018-07-12 15:06:29 我要投诉
病情分析：
你好，看了你的描述，减肥是一个长期，综合各方面的问题。
指导意见：
你好，你的这种情况，建议首先应该控制饮食，但也不能不吃饭，应该适当的运动，不要熬夜，保证睡眠，这些都是都是对减肥有益处的，坚持一段时间会有效果的。
2018-07-12 15:07:57 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，你这种方法应该会有效果的，一般需要最少三个月以上大概效果比较明显。
指导意见：
根据你说的这种情况，通过运动的方法减掉赘肉一般都需要一个比较长的过程，而且需要坚持长会有效果，但是必须这样长会有效果，其他减肥方法都容易反弹的。
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