易疲劳，犯困，这可跟我之前手淫造成的

      你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于肝肾不足所导致。建议治疗上以补益肝肾，填精益髓为治疗原则，可以服用知柏地黄丸，复方玄驹胶囊等进行调理治疗。如果症状严重，则应前往医院进行详细咨询问诊治疗。平时注意不要熬夜，不要劳累，适当增加体育锻炼，劳逸结合，增强体质。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是过度手淫导致肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此全身乏力，生脉等
      指导意见：
      建议给以温肾助阳，固精药物金匮肾气丸，五子衍宗丸治疗，并建议勿劳累，戒掉手淫。