你好,根据你所描述的情况,肩周炎的患者冬季注意保暖,避免着凉。同时穿着的棉衣不要过于沉重,选择比较轻便的羽绒服,避免造成肩关节的压力太大,希望我的回答对你有所帮助
你好,根据你的描述,肩周炎多有局部疼痛,关节活动受限等症状。可以局部理疗热敷按摩,痛点封闭,冬季注意保暖,避免受凉。希望对您有所帮助。
以上是对“肩周炎冬季保健注意事项有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好。肩周炎的保健,注意不能过劳过累,不能着凉受潮,可做按摩理疗烤电,必须坚持锻炼,否则容易引起关节囊韧带粘连及肌肉萎缩。肩周炎一般一到两年,可以自愈。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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