健康咨询描述: 最近这几天头发掉的比较多,容易断发,头发颜色也没有以前黝黑,发尾枯黄毛燥,发量减少明显,平时掉发正常,发量偏多。
病情分析:
你好,脱发根本原因还是体内失调造成内部环境恶化继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
指导意见:
建议你放松心情,多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,可以适当的服用养发的药物,如养血生发胶囊,多做下头部的按摩。
那用不用吃些中药调理一下呢?
可以的,看一下中医,在医生的指导下服用药物,不要自己盲目用药。
病情分析:
掉发多,容易断发,这个有可能是熬夜或者睡眠不足导致的,也有可能是头发的营养不良引起的。
指导意见:
建议平时尽量得保证充足的睡眠,加强营养,适当的运动,保持心情的愉快,可以适当服用胱氨酸片。
以上是对“最近这几天头发掉的比较多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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