本人今年15岁，穿鞋161cm

女 | 15岁 2018-07-19 19:34:10 3人回复来自衢州市

健康咨询描述：本人今年15岁，穿鞋161cm，感觉有一年没长了。想问一下怎样才能长高。

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谢金秋中国医科大学附属盛京医院沈阳雍森医院主任医师擅长: 小儿发热，腹泻，皮疹等常见的呼吸道及消化道疾病的诊帮助网友：4195

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2018-07-19 19:39:15 我要投诉

你好，您的这种情况建议您可以，多吃一些高蛋白质，易吸收，强壮与骨骼发育的食物，避免吃生冷刺激性的食物，平时可以适当运动锻炼身体

王洪兰上海贝达儿科门诊部主治医师擅长: 支气管哮喘,营养不良,肺炎,肾炎,急性上呼吸道感染帮助网友：7591

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2018-07-19 19:46:22 我要投诉

身高受多种因素影响，除遗传外，后天营养和锻炼对身高影响很大。可以多吃含钙高的食物，多做上下肢体运动，注意休息。必要时去医院摄长骨片看骨骺线有没有闭合。如果没有闭合可以给予生长激素治疗。

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李敏护师擅长: 营养不良,腹泻,便秘帮助网友：29817称赞：30

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2018-07-19 19:35:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，你现在正常在身体生长发育的关键时期，应该会继续长高的。
      指导意见：
      你好，结合你的情况来看，建议平时注意营养物质的摄入，同时建议适当的锻炼的身体。
      以上是对“本人今年15岁，穿鞋161cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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