昨天晚上明明很困却失眠了11点多就关灯准备睡觉结果
健康咨询描述： 昨天晚上明明很困却失眠了11点多就关灯准备睡觉结果到i差不多凌晨三点才睡着不知道怎么回事凌晨一两点的时候还心跳加快感觉心跳明显整个人都跟着动我昨天没有喝咖啡奶茶什么的所以不知道怎么回事啊
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医生回复区
病情分析：
你好，很高兴为你解答，你所说的这种情况，可能是偶尔出现的症状。
指导意见：
如果你不放心，可以去医院做一下心电图，这样就可以观察一下心脏是否有问题，希望我的回答可以帮助你。
根据你的描述，这种情况要考虑精神因素，压力大，心脏供血不足等原因引起的可能，精神放松，保持心情舒畅，可以去医院做心电图检查，对症治疗，可以配合安神胶囊，天王补心丹等药物进行治疗，不要喝茶和咖啡。
病情分析：
这个和劳累和环境都有关系，太累了也导致不容易睡着，心情紧张压力大也出现这个
指导意见：
我建议你最好心情放松。压力别太大。再就是结合针灸治疗看看，避免劳累熬夜，转移注意力，适度运动
以上是对“昨天晚上明明很困却失眠了11点多就关灯准备睡觉结果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，很高兴为你解答，有的时候就是太累的时候就是睡不着，这个是很正常的
指导意见：
正常人的心率是60到100次，如果你的心率超过一百次，那就是心动过速，可能是生理性的原因，也可能是病理性原因。
病情分析：
你好，根据你的描述，初步考虑与失眠、劳累相关，建议注意作息、生活规律，避免熬夜、劳累，
指导意见：
睡前不要长时间看手机、使用电脑，不要让大脑太兴奋，影响睡眠。若不适持续，最好去医院进一步检查一下
你好，一次的失眠可能和喝了咖啡有关系的。这个一般不要紧，记得改变下，晚上不喝咖啡就可以，然后注意有么有心情不好，情绪影响睡的
并没有喝咖啡
抱歉，，我看错了，以为你喝了，那你最近有没有什么心情不好？或者情绪方面的呢？压力？
我就昨天早上强行叫起来然后白天一直很困谁知道晚上竟然还睡不着白天特别困
哦，那建议你可以用点眠安宁颗粒。看下，一般问题不大的，这不要紧。考虑一个作息规律的打扰导致的
心跳快和明显也是因为这个引起的吗
对，有影响的，这不要太紧张了
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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