健康咨询描述: 我是男生,今年14岁,我上半身很好就是腿有点短,也很粗,有什么办法可以使腿变得好看,变得长一些
14岁的男孩子,身高肯定还会再继续增长,目前建议你不要吃垃圾食品,不要喝饮料,多吃富含蛋白质及维生素的食物。可以经常做打篮球,跳高,游泳,这些运动有利于腿部肌肉的健美。
病情分析:
14岁还可以长身体,男生到17岁也在长身体,所以,你就不必为此而困扰。
指导意见:
建议平时多骑自行车,骨骼的成长极为缓慢,要坚持,还要保持积极健康的心态,健康的饮食,最最重要的是,一定要保持充足的睡眠。
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