我想减肥但是去年检查到本身抵抗力低就是不吃饭不饿那

女 | 17岁 2018-07-24 23:44:28 2人回复来自

健康咨询描述：我想减肥但是去年检查到本身抵抗力低就是不吃饭不饿那种现在暑假工只晚上上班十一点下班早上十一点才醒。特别想减肥怎么办有没有什么好的方法

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韩昕健山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 原发性醛固酮增多症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减帮助网友：9045称赞：1

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2018-07-25 09:27:55 我要投诉

你好，你的身高和体重各是多少？如果想控制体重是没有捷径的，必须靠饮食控制和运动锻炼，同时生活尽量规律一些。不能吃高热量的食物。

2018-07-25 13:10 ask85871750sn 追问

身高162体重120

2018-07-26 06:29医生回答：

你的标准体重是57公斤。也不算特别胖。

谢晓微医师擅长: 冠心病、心绞痛、高血压病、心肌病、心肌炎帮助网友：15518称赞：99

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2018-07-25 09:21:36 我要投诉

      病情分析：
      需要合理搭配饮食，平时尽量少吃油腻的，肥肉，不吃咸的食物，
      指导意见：
      白天需要适当的运动可以骑单车，跳绳，仰卧起坐，或是埋线，针灸等有减轻体重的作用。