有问必答网心理健康科失眠 → 我最近晚上一直做噩梦

我最近晚上一直做噩梦

女 | 13岁 2018-07-25 09:45:38 3人回复 来自固原市

健康咨询描述: 我最近晚上一直做噩梦,而且梦都是再循环,反反复复,我做的梦是:我一个人在路上走的好好的,突然一个小孩过来问我厕所在哪,我就觉得不对劲说了之后赶紧让他走了,果然,四五个男的看我放走了他,就围绕着我,就开始打起来,我不知道我怎么活下来的,我就只知道赶紧跑,然后一个男的拿了砖头向我扔起,最后我就被吓醒了。我这几天吧,一直做关于绑架啊,混混围堵啊类似的梦做完之后还一直反复昨天的梦真的好可怕

医生回复区

赵明东
赵明东 武汉九州通医院   主治医师 擅长: 呼吸,循环系统疾病 帮助网友:25973称赞:970
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2018-07-25 10:19:25 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况睡觉的时候多梦,属于失眠质量不好,长时间这样是影响身体健康的,估计是神经衰落导致的,
      指导意见:
      建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋热牛奶,可以口服梦安舒,有镇静催眠的作用,建议多运动,保持生活规律,防止过度的劳累,养成早睡早起的习惯,按时作息。

李晓
李晓 新蔡县人民医院   副主任医师 擅长: 脑血管病及脑外伤等所致的偏瘫,外伤等所致的截瘫的康 帮助网友:15526称赞:4
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2018-07-25 10:21:02 我要投诉

      根据您的手术,您这种情况很可能是由于白天的压力过大,或者精神紧张引起的神经衰弱,像这种情况可以在医生的指导下服用一些心神宁等药物进行治疗,多吃一些黑米黑豆,黑芝麻射向自己的压力。

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2018-07-25 10:23:23 我要投诉

      与近期的媒体网络看的节目有关联么?
      从梦中来理解,你有不少的压力!希望得到亲朋好友的支持!
      如果和生活事情有联系,那么,有困惑时与父母长辈沟通,会获得更多的支持!
      以上是对“我最近晚上一直做噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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