健康咨询描述: 近几天因精神压力较大容易紧张焦虑心跳加快睡眠浅可以服用谷维素和维生素B1改善吗身体无其他症状
指导意见:
如果是精神压力比较大,睡眠不好,是可以服用谷维素和维生素B族来改善的,只是辅助治疗,主要的还是需要自我在生活上的调节,学会释放压力,自我放松。
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