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我遗传母亲上身瘦下身胖的体型

女 | 17岁 2018-07-30 23:09:04 5人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 我遗传母亲上身瘦下身胖的体型,腿部脂肪堆积,但是练了三年也有肌肉,本想尝试瘦腿霜,听说又有副作用,很苦恼,不知道怎么可以瘦腿

医生回复区

朱福民
朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎 帮助网友:62856称赞:4
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2018-07-31 09:33:04 我要投诉

      好看,你说的这种情况和描述的经过,想要减肥,必须控制饮食,不要口服小零食,避免口服脂肪高及含糖量高的食物,每天早晚坚持,慢跑,运动后再按摩小腿腿和大腿的肌肉,就能够达到瘦腿的目的,

潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2018-07-31 09:36:12 我要投诉

      你好,你的体型是梨型的,这个是健康的体型的,所以你不必担心,如果你想优化体型,可以练习瑜伽,美化腿部线条,然后再根据情况进一步治疗。

刘玉娣
刘玉娣 本溪市红十字会医院   主管护师 擅长: 内科常见病,特长是糖尿病方面的健康教育和用药指导 帮助网友:1363称赞:1
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2018-07-31 09:19:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在还处在青少年时期,身体还在生长发育阶段,建议你不要用一些减肥产品,对身体会有影响的
      指导意见:
      你好,建议你还是首先控制体重,如果体重在标准的状况下,腿部的肥胖也不会很严重,建议你还是多运动,健康的减肥方式才是最根本的
      以上是对“我遗传母亲上身瘦下身胖的体型”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

房月明
房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,膝关节疼痛,股骨头坏死,乳腺, 帮助网友:16005称赞:20
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2018-07-31 09:21:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述是遗传性的,上身瘦下身比较胖,感觉腿部比较胖,想瘦腿。
      指导意见:
      建议,首先不要用减肥产品,可以通过锻炼及饮食控制的方法达到瘦腿的目的,制定体育锻炼计划,每天做跑步,蹬车,瑜伽运动,注意不吃甜食,不喝饮料,每次吃饭七成饱,减少碳水化合物的摄入,坚持做,这样应该能瘦下来的。

李新凤
李新凤 副主任医师 擅长: 脑梗后遗症,糖尿病后遗症,狂犬病预防,小儿麻痹症, 帮助网友:19889称赞:5
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2018-07-31 09:29:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种情况,你的大腿粗是由于遗传因素引起的,这种情况,一般不容易瘦下来的。
      指导意见:
      根据你说的这种情况,建议你最好检查锻炼,你的大腿已经把脂肪转成了肌肉,这样就不会再瘦多少了,建议你保持好心态,每个人都是独特的自己,为什么非要让自己达到别人的标准,健康就是美!

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