21岁175感觉一年都没怎么长高了

男 | 21岁 2018-08-02 18:21:28 2人回复来自上海市

健康咨询描述： 21岁175感觉一年都没怎么长高了，环能长高吗？几率大不大，普遍来说21岁想长高，能长高点吗？谢谢您了。

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2018-08-02 20:49:07 我要投诉

你好，个子偏矮。建议到三级甲等医院的生长发育科做骨龄片，做生长激素激发试验，看是不是生长激素缺乏所引起的。可以通过晚九点之前睡眠，多运动刺激生长激素的分泌，多吃含钙的食品都有利于长个，身高受遗传因素影响很大。骨缝如果闭合的话，那就不能长高了。

黄青赣南医学院第一附属医院主治医师擅长: 儿童常见病、多发病的诊治如支气管肺炎、腹泻病、贫血帮助网友：18146

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2018-08-02 20:51:05 我要投诉

你好，判断是否能继续长高，需要拍腕关节或膝关节片，看看骨骺是否闭合，如果没有闭合，是可以继续长高的。建议饮食营养丰富均衡，多喝纯牛奶，含钙奶更好，参加促进长高的运动，比如打篮球，跳绳，游泳。